top of page
Search


Hogyan hozhatod rendbe sérült izületeidet?
Izületi fájdalmaid keletkezhetnek akár sportolsz, akár nem. A kialakulást általában helytelen terhelés okozza. Fájdalmas területek...
Mária Bruszt
Jun 29, 20202 min read


Hazug ígéretek vagy totális félreértés? Miért nem múlik el a sarkantyú a lökéshullám-terápiától?
De akár feltehetném a kérdést úgy is, hogy miért nem múlik el a teniszkönyök a lágylézertől, a térdízületi porckopás a porcépítő szerektől..
Mária Bruszt
May 22, 20208 min read


Nem vidámabb aki túlsúlyos
Van egy óriási tévképzet az emberekben, miszerint aki túlsúlyos, az mosolygósabb, vidámabb. De ez nem igaz. A kutatók ezt is...
Mária Bruszt
Jan 2, 20202 min read


Magyarország az elhízottak élvonalába tartozik Európában
Sajnos a fenti cím lesújtó, mégis igaz. Alapvetően elhízott a társadalom, miközben vannak olyan földrészek, ahol mindennapi az éhezés, a...
Mária Bruszt
May 25, 20192 min read


Ha sok hasizom gyakorlatot végzek, kockás hasam lesz
Jajj, dehogy! Az ugyan igaz, hogy szép kockás lesz, de vajon látszik-e? Miért? Mert, ha zsíros a hasad, akkor az kevésbé fog látszani. De...
Mária Bruszt
Apr 16, 20191 min read


VÍZKÚRA - ilyen is van
Tudjuk, hogy a víz egészséges, de ebből kúrát csinálni? Mi a fene ez? Na de azt is tudjuk, hogy ha nem iszunk elég vizet, akkor az...
Mária Bruszt
Apr 7, 20192 min read


Túlsúly esetén tabatázzunk-e?
Az a kérdés, mi a célod? Nagyon fontos, hogy ezt tisztázzuk! Ugyanis, ha a továbbiakban is mindent ugyanúgy csinálsz, mint eddig, akkor...
Mária Bruszt
Sep 7, 20162 min read
bottom of page