A kormány tegnap kihirdette a vészhelyzetet, mely alapjaiban érinti egyesületünket. Ennek értelmében jelenleg sportolóink egyáltalán nem tudják versenyen megmérettetni magukat. Mit is csinálunk ebben a helyzetben?
A dolgunk változatlan, hiszen küldetésünk, hogy minél több embert rávegyünk a testmozgásra, az egészséges életmódra.
Tehát tesszük a dolgunk:
Nagy szeretettel hívjuk fel a figyelmedet, hogy soha még nem volt ilyen fontos, hogy törődj az egészségeddel! Rendszeresen sportolj, egészségesen táplálkozz, és elegendőt aludj.
Pánikra semmi ok jelenleg. Tartsd be a megfelelő higiéniai előírásokat. Rendszeresen moss kezet, tisztálkodj. Tarts rendet a konyhádban.
IMMUNRENDSZERED szintje, ami dönteni fog, hogyha a koronavírussal találkozik a szervezeted, ezért azt a legfontosabb megőrizni!
"Ha egészséges vagy, észre sem veszed, hogy mekkora szerepet játszik a boldogságodban az egészséged. Ha lebetegszel, akkor viszont rettentően hiányozni kezd az egészséged. "- Szőke András
Kiemelt jelentőséget kap:
a sport, a mozgás rendszeressége
étkezésed - vitamin, és ásványi anyag bevitele
pihenés - azaz nyugalmas éjszakák
Hogyan tudunk Benneteket segíteni ebben?
Nézd meg mit ajánlunk Neked:
Comments